Artikel in der Kategorie Zusammenhänge verstehen
Blutdruck beim Arzt höher als zu Hause: So zeigst Du der Praxis Deine echten Werte
In der Praxis zeigt das Messgerät mehr als zu Hause. Woher das kommt, warum für beide Messungen verschiedene Grenzwerte gelten und wie Du Deine Werte von zu Hause in eine Wochenübersicht bringst, die Deine Praxis in einer Minute versteht. Mit Rechenbeispiel.
Blutdruck morgens hoch: Mit einem Zwei-Wochen-Check Dein Muster finden
Morgens zeigt das Messgerät oft mehr als am Abend. Ein Teil davon ist der normale Tagesrhythmus. Ob bei Dir noch etwas anderes dahintersteckt, findest Du mit einem einfachen Zwei-Wochen-Check heraus. Mit Beispiel zum Nachrechnen und den Fragen für Deine Praxis.
Asthma und Pollenflug: Liegt der schlechte Tag an der Luft?
Ein schlechterer Atemtag muss nicht an der Behandlung liegen. Pollenflug und Feinstaub können Asthmabeschwerden nachweislich verstärken. Warum sich ein Blick auf Umweltinformationen im eigenen Verlauf lohnen kann.
Dein eigener Verlauf zählt mehr als der Durchschnitt
Normwerte gelten für eine ganze Bevölkerungsgruppe, nicht für eine einzelne Person. Warum Leitlinien deshalb zunehmend individuelle Ziele empfehlen und was das für den eigenen Umgang mit Blutzucker und Blutdruck bedeutet.
Gesundheits-Apps sehen nur einen Teil von Dir
Blutdruck in einer App, Medikamente auf einem Zettel, Beschwerden nur im Kopf: Wer mehrere Werkzeuge nebeneinander nutzt, verliert leicht den Überblick. Was dabei verloren geht und was stattdessen hilft.